-
چشم خورشید!
یکشنبه 11 اردیبهشت‌ماه سال 1390 08:51
اشکال از خورشید نیست وقتی چشمان ما تاب دیدارش را ندارد... چشمان حقیر آفتابگردان،امروز ! طاقت جلوه خورشید را ندارد .... آفتابگردان ، امروز ! چشمانش را به خورشید بسته و فقط رو به سوی او دارد... برای دیدن خورشید ، باید از چشمانت بگذری! ... وقتی چشمانت را به آفتاب هدیه کردی ! به همه جا می تابی واز نگاهی ماورای خاک به...
-
گردان آفتاب !
یکشنبه 11 اردیبهشت‌ماه سال 1390 08:29
آفتابگردان نگاهم ... تمام امید و پناهم... رو به آفتاب روی تو خورشید روست . یک دشت ... نه!... یک زمین ! زرد رویان عاشق ... آفتابگردان تشنه خورشید ... از پشت ابرهای تیره ظلمت ... حضور بی پرده ات را می طلبند. چرا که طینت آفتابگردان را با جلوه خورشید سرشته اند ... ما آفتابگردان های سرگردان ! نه ! ... بهتر بگویم ... آفتاب...
-
اجابت سریع دعای گناهکاران!
پنج‌شنبه 8 اردیبهشت‌ماه سال 1390 20:28
آیا با وجود انجام گناه می توان به اجابت دعا امید داشت؟ انسان ها از نظر اجابت دعا چند دسته اند: 1- کسانی که اهل گناه اند ممکن است همه ی دعاها و یا برخی از آن ها به اجابت برسد! زیرا در روایات آمده است که گاهی خداوند چون دوست ندارد صدای بنده ای را بشنود همین که او چیزی درخواست کرد خواسته اش را برآورده می کند تا دوباره او...
-
بی سیم چی !
پنج‌شنبه 8 اردیبهشت‌ماه سال 1390 17:21
هاشم ... هاشم... هاشم... سعید .... .... .... ..... سعید جان بگوشم ... حاجی جان! کبوترها از دست رفتن ... همه جا پرو بال کبوتر ریخته ... پس چی شد ابابیل؟ ... سعید جان ... توی راهند... مقاومت کنید... این دیالوگ فقط مربوط به سالهای جنگ نیست.... امروز هم کبوتر های بی گناه تو سرزمین گناه پرپر می شن ... همه منتظر نجات بخشی...
-
سجاده پدر
پنج‌شنبه 8 اردیبهشت‌ماه سال 1390 08:52
سجاده نماز شبت را شبی دگر چون چشم های دل خود باز می کنم یاد عزیز وچهره نورانی ترا مهمان سفره های شب راز می کنم با دست های خسته خود تا به اوج دوست تا آستان عرش خدا بال می زنم باقامت شکسته خود در برابرش بوسه به مُهر قبله آمال می زنم . چون هیچ در برابر هستی لایزال از هستی حقیر تنم پاک میشوم آئینه تمام نمای کمال دوست خاکی...
-
10اشتباه مخرب که هر مشاجره ای را بدتر می کند
یکشنبه 28 فروردین‌ماه سال 1390 18:36
تحقیقات نشان می دهد که داشتن ارتباط خوب روابط را ارتقاء می بخشد، همچنین صمیمیت، اعتماد و حمایت بین طرفین را نیز بیشتر می کند. عکس این مسئله نیز صادق است: ارتباط بد صمیمیت را از بین برده، عدم اعتماد و اطمینان ایجاد می کند و حتی موجب تحقیر و اهانت بین دو طرف می شود. در زیر به چند نمونه از رفتارها و الگوهای ارتباطی ضعیف،...
-
شهید گمنام
یکشنبه 28 فروردین‌ماه سال 1390 18:08
این روز های سرد غریبی و بی کسی ناگاه یاد خوب تو افتاد در دلم بی اختیار ساکن کوی تو گشته ام این خانه بدون پلاک تو منزلم از دست های سرد زمین نفحه های نور تا آسمان گرم خدا اوج میزند یک آسمان سعادت و یک کهکشان امید ازنام بی نشانه ی تو موج میزند ای بنده عزیز که بحق ذوب گشته ای نام تو از جریده هستی جدا نشد هر کس که ذکر و...
-
حکمت های خودمانی !
یکشنبه 28 فروردین‌ماه سال 1390 08:27
سلام. این چند وقت اینقدر حرف های حکمت آمیز از این و آن خوانده ام که برای خودم یک پا حکیم شده ام . باضافه اینکه با مشکلاتی که برایم به وجود آمده کلی پند و اندرز نصیبم شده و خلاصه دیگر دست کمی از بزرگمهر و ُارُد بزرگ و.... ندارم !!!!. مخاطب این پند ها خودم هستم و منظور خاصی برای بیان آن ندارم . پس امیدوارم برای دوستان...
-
خدایا ، فقط تو
پنج‌شنبه 25 فروردین‌ماه سال 1390 18:44
شهید دکتر مصطفی چمران " هر گاه دلم رفت تا محبت کسی را به دل بگیرد، تو او را خراب کردی، خدایا، به هر که و به هرچه دل بستم، تو دلم را شکستی، عشق هر کسی را که به دل گرفتم، تو قرار از من گرفتی، هر کجا خواستم دل مضطرب و دردمندم را آرامش دهم، در سایه امیدی، و به خاطر آرزویی، برای دلم امنیتی به وجود آورم، تو یکباره همه...
-
باید و نبایدهای سه گانه در زندگی
پنج‌شنبه 25 فروردین‌ماه سال 1390 15:53
سه چیز در زندگی پایدار نیستند رویاها موفقیت ها شانس سه چیز در زندگی که وقتی از کف رفتند باز نمی گردند زمان گفتار موقعیت سه چیز ما را نابود می کنند تکبر زیاده طلبی عصبانیت سه چیز انسانها را می سازند کار سخت صمیمیت تعهد سه چیز بسیار ارزشمند در زندگی عشق اعتماد به نفس دوستان سه چیز در زندگی که هرگز نباید آنها را از دست...
-
دستنوشته های مهاتما گاندی
سه‌شنبه 16 فروردین‌ماه سال 1390 08:21
من میتوانم خوب، بد، خائن، وفادار، فرشته‌خو یا شیطان صفت باشم. من می توانم تو را دوست داشته یا از تو متنفر باشم. من میتوانم سکوت کنم، نادان و یا دانا باشم. چرا که من یک انسانم، و این‌ها صفات انسانى است و تو هم به یاد داشته باش: من نباید چیزى باشم که تو می‌خواهى، من را خودم از خودم ساخته‌ام. منى که من از خود...
-
سوء استفاده عاطفی چیست؟
سه‌شنبه 16 فروردین‌ماه سال 1390 08:18
سوء استفاده هر رفتاری است که به قصد ایجاد کنترل و انقیاد یک انسان دیگر انجام می گیرد و می تواند استفاده از ترس, توهین و تجاوز کلامی یا جسمی را شامل شود. سوء استفاده عاطفی نوعی سوء استفاده است که ماهیتاً عاطفی و هیجان است نه جسمی. سوء استفاده عاطفی هر چیزی را شامل می شود. سوء استفاده کلامی و انتقادگونه و فنون ظریفتری...
-
با افراد مشکل ساز چگونه برخورد کنیم؟
دوشنبه 15 فروردین‌ماه سال 1390 17:40
با افراد مشکل ساز چگونه برخورد کنیم؟ شخصیت های دشوار، از جمله افرادی هستند که با آنها در محیط کار، روبرو می شویم و به آنها متکی هستیم و با آنها زندگی می کنیم بنابراین نحوه برخورد با این گونه شخصیت ها، می تواند ما را از فشار روانی و ناراحتی های بوجود آمده در محیط کار برهاند و ما را به عنوان عضو کارآمد و اثربخش سازمان...
-
آموزش روش صحیح غصه خوری!
دوشنبه 15 فروردین‌ماه سال 1390 17:21
افسردگی، یک بیماری روانی ناشی از اختلالات مغزی و سیستم عصبی نیست، افسردگی، یک انحراف عاطفی است. به عبارت دیگر، افکار منحرف و فریب آلود، مجموعهای از احساسات: غم و اندوه، عدم اعتماد به نفس، بی تفاوتی و بی حوصلگی، خستگی و ضعف، ناامیدی و... را تحت عنوان افسردگی به دنبال میکشند و قربانی خود را به طرف خودکشی سوق...
-
از بین بردن استرس در 6 ثانیه
دوشنبه 15 فروردین‌ماه سال 1390 17:09
هنگامی که دچار استرس می شوید بکوشید عضلات صورت خود را شل کنید وهیچ حالتی به آن ندهید . لبخند بزنید و مجسم کنید که این لبخند در تمام صورت وحتی در چشمان شما پخش شده وهمه صورت شما در حال خندیدن است بعد به خود بگویید : چشمان من می درخشند ودر عین شادمانی و آرامش یک نفس عمیق بکشید وچشم خود را ببندید ومجسم کنید که هوا از کف...
-
روزی هفت عدد گردو بخورید
یکشنبه 14 فروردین‌ماه سال 1390 10:20
متخصصان آمریکایی می‌گویند مغز گردو بیش‌ترین میزان آنتی اکسیدانت را در مقایسه با دیگر مغزهای خوراکی دارد. به گزارش ایسنا به نقل از یو پی آی، این متخصصان توصیه می‌کنند که هر فرد در طول شبانه روز هفت عدد مغز گردو بخورد. جو وینسون، از دانشگاه اسکرانتون در ایالت پنسیلوانیا، می‌گوید: متاسفانه مردم زیاد به خوردن گردو تمایل...
-
استخاره
دوشنبه 8 فروردین‌ماه سال 1390 18:56
آشنایی با روش‌های استخاره استخاره در لغت عرب از ریشه «خیر» و به معنای خواستن بهترین دو امر ؛ بهترین خواستن؛ نیکویی جستن؛ از خداوند طلب خیر کردن است. در فرهنگ دهخدا درباره آن آمده : « تمیز بدی یا نیکی فعل منظوری را با قرآن یا سبحه و امثال آن بدان سان که ماثور است خواستن .» شیخ مفید در تعریف و حد استفاده از استخاره...
-
حل مشکل !
جمعه 5 فروردین‌ماه سال 1390 11:09
روزی دو مرد جوان نزد شیوانا آمدند و از او پرسیدند: «فاصله بین دچار مشکل شدن تا راه حل یافتن چقدر است؟» شیوانا اندکی تامل کرد و گفت: «فاصله مشکل یک فرد و راه نجات او از آن مشکل برای هر شخصی به اندازه فاصله زانوی او تا زمین است.» آن دو مرد گیج و آشفته از نزد شیوانا بیرون آمدند و در بیرون مدرسه با هم به بحث و جدل...
-
سنگ اول «تصمیم‌گیری» است
جمعه 5 فروردین‌ماه سال 1390 10:58
آغاز و بسترساز هر فعالیت یا اقدام به هر کاری با تصمیم گیری شروع می‌شود. تصمیم‌گیری پایه‌ی اصلی و زیربنای اساسی تمامی فعالیت‌هاست، اما به جهت تعدد این امر، اهمیت بالای آن به ورطه‌ی فراموشی سپرده شده است. توجه شود که وضعیت کنونی ما معلول تصمیم‌گیری‌هایمان بوده است . به این ضرب‌المثل دقت کنید: " سنگ اول گر نهد...
-
استفاده از "بی‌امکانی" به‌عنوان نقطه قوت
جمعه 5 فروردین‌ماه سال 1390 10:51
راز موفقیت در زندگی استفاده از "بی‌امکانی" به‌عنوان نقطه قوت است یاد بگیریم که در زندگی، از نقاط ضعف خود به عنوان نقاط قوت استفاده کنیم. کودکی ده ساله که دست چپش در یک حادثه رانندگی از بازو قطع شده بود، برای تعلیم فنون رزمی جودو به یک استاد سپرده شد. پدر کودک اصرار داشت استاد از فرزندش یک قهرمان جودو بسازد....
-
چهار واژه کوچک اما قدرتمند
جمعه 5 فروردین‌ماه سال 1390 10:22
چهار واژه کوچک اما قدرتمند: بیاموزید، بکوشید، تحمل کنید، اهمیت بدهید چهار واژه که زندگی را ارزشمند می‌کنند در طول سالیان هم‌چنان که من در جست‌وجوی ایده‌ها، اصول و راهبردهائی برای چالش‌های زندگی بوده‌ام، به چهار واژه ساده برخورده‌ام که می‌توانند زندگی شما را ارزشمند کنند. ۱) زندگی ارزشمند است اگر بیاموزید: آنچه...
-
آن را ببوس و بگذار کنار!
جمعه 5 فروردین‌ماه سال 1390 10:14
مردی از روی شدت عصبانیت بر چهره بودا تف کرد. او یک برهمن بود و سخنانی که بودا بر زبان رانده بود، سخت کاهنان را برآشفته بود. بودا چهره اش را پاک کرد و از آن مرد پرسید: «آیا حرف دیگری هم برای گفتن داری؟» آنادا، شاگرد بودا، به شدت عصبانی شد. او چنان غضبناک بود که از بودا درخواست کرد: «اجازه دهید حقش را کف دستش بگذارم....
-
اگر می‌خواهید جذاب باشید...
جمعه 5 فروردین‌ماه سال 1390 09:22
همهٔ ما علاقه‌مندیم یادمان در دلهای اطرافیان باقی باشد و این تنها با سلاح خُلق خوش حاصل می‌شود. هنگامی که به خاطرات پررنگمان با آشنایان مراجعه میکنیم افراد مهربان و خوش اخلاق از ماندگارترین شخصیتها در ذهن و رحمان می‌باشند. چنین ماندگاری در قلب‌ها آرزوی همه ماست و این مهم به دست نمی‌آید مگر آن که از رموز آن آگاه...
-
موانع موجود بر سر راه مدیریت زمان
شنبه 28 اسفند‌ماه سال 1389 16:43
معمولا از وقت به درستی استفاده نمی شود و موانعی وجود دارند. با برداشتن این موانع می توانید خیلی سریعتر به اهداف خود برسید. در زندگی افراد موفق یک مشخصه مهم به چشم می خورد و آن استفاده مناسب از وقت است. براستی آیا تا بحال اندیشیده اید که باارزشترین سرمایه شما زمانی است که در اختیار دارید. فرض کنید شخصی هر روز 86400...
-
۱۰ قانون جادویی برای موفقیت
شنبه 28 اسفند‌ماه سال 1389 15:42
برای رسیدن به موفقیت ایده آل های زندگی، باید بر سختی ها و مشکلاتی که در مسیرتان قرار می گیرد، غلبه کنید. برخی افراد از راهنمایی مربیان جهت کسب درآمد بیشتر، یا رسیدن به مدال طلا یا انجام کارهای مهیج و فوق العاده استفاده می کنند. مهمترین هدف برای هر فرد دستیابی به آن سبک از زندگی است که دلخواه او است. به قول این جمله...
-
محبت نیازی همیشگی !
پنج‌شنبه 26 اسفند‌ماه سال 1389 16:40
محبت، نیازی همیشگی یکی از قوانین مهم برای داشتن روابط بسیار عاطفی و زیبا این است که اگر کسی را دوست دارید، به او بگویید. اغلب به اشتباه گفته شده است: گفت وگو با طرف مقابل را تو آغاز نکن. صورتت هیچ لبخندی نداشته باشد. زمانی که تظاهر به بی علاقگی به شخصی می کنید، او هم به شما نزدیک نمی شود. در این زمان است که احساس...
-
بخشش، هنری با ارزش
پنج‌شنبه 26 اسفند‌ماه سال 1389 16:36
رنجش، مفهومی آشنا برای مشاوران، معلمان و افراد عادی است. رنجش پیامدهای گوناگون فردی و اجتماعی دارد که از عمده‌ترین آنها خشم و نفرت کینه و انتقام‌جویی و افترا و گسستن روابط دوستانه است. ما آنقدر در خویشتن غرق می‌شویم که دیگران را در محیط کمتر می‌بینیم. فکر، احساسات، منافع شخصی و اجتماعی، شناخت از واقعیات، تربیت گذشته،...
-
برخورد با افراد اعصاب خورد کن!
پنج‌شنبه 26 اسفند‌ماه سال 1389 16:28
ما همواره با افرادی در زندگی مواجه می باشیم کـه درک کردن و مصاحبت با آنها تا حدودی دشوار است. ایـنـگـونـه افراد که از دید ما ممکن است غیر عادی بـه نظر آیـنـد، درهمه جا وجود دارند و ما مجبوریم که به نوعی با آنها کنار بیاییم. ● در زیر به برخی از خصوصیات این افراد اشاره میکنیم: ۱) آدم فضول: به زندگی همه سرک میکشد - مانند...
-
فانوس دریایی
پنج‌شنبه 26 اسفند‌ماه سال 1389 11:08
این شعر بر اساس این تصویر سروده شده وقتی میان موج خروشان غصه ها در کشتی تحیر و غفلت نشسته ام در اوج وحشت و یک آسمان بلا از هر امید و دست نجاتی گسسته ام وقتی که لحظه ها ز فنا موج میزنند چشمان بی فروغ دلم باز می شود در این تلاطم و گرداب بی امان روحم تجسم یک راز می شود ناگاه از میان افقهای دور دست نوری به قلب خفته من شور...
-
یک آسمان پرنده
پنج‌شنبه 26 اسفند‌ماه سال 1389 11:06
این شعر بر اساس این تصویر سروده شده است یک آسمان پرنده که در پرنیان ابر نرم و سبک به سوی خدا بال میزنید درد عمیق سینه این کوه خفته را با یک نفس صدای حزین داد میزنید قلب اسیرکوچک و تنهای یک هزار (بلبل) در سینه قفس به شما فکر می کند. با یاد پر زدن به هوای وصالتان با خاطرات و یاد شما ذکر می کند. ای کاش در اوج و عروج...